100 gあたりの栄養
クオトトアグエ チーズ パンケーキのカロリー
クオトトアグエ チーズ パンケーキは100 gあたり約133 kcal、たんぱく質7.1 g、脂質5.9 g、炭水化物11.9 gです。
要点
133
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 7.1 g
- 脂質
- 5.9 g
- 炭水化物
- 11.9 g
分量計算機
カロリー
266 kcal
たんぱく質
14.2 g
脂質
11.8 g
炭水化物
23.8 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 133 kcal | 7.1 g | 5.9 g | 11.9 g |
| 1食分 (200 g) | 266 kcal | 14.2 g | 11.8 g | 23.8 g |
| 50 g | 67 kcal | 3.6 g | 3 g | 6 g |
| 200 g | 266 kcal | 14.2 g | 11.8 g | 23.8 g |
クオトトアグエ チーズ パンケーキのカロリーを消費するには？
200 gは約266 kcalで、多くの成人では速歩き約67分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でクオトトアグエ チーズ パンケーキのカロリーは変わります。
FAQ
クオトトアグエ チーズ パンケーキのカロリーは？
クオトトアグエ チーズ パンケーキ has about 133 calories per 100 g. A typical cup (200 g) has about 266 calories.
クオトトアグエ チーズ パンケーキのたんぱく質は？
クオトトアグエ チーズ パンケーキ has about 7.1 g protein per 100 g and about 14.2 g protein per cup.
Is クオトトアグエ チーズ パンケーキ good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。