100 gあたりの栄養

ムウフフインのカロリー

ムウフフインは100 gあたり約321 kcal、たんぱく質4.9 g、脂質14.6 g、炭水化物43.8 gです。

要点

321

100 gあたりkcal

分量計算機

分量、グラム

カロリー

289 kcal

たんぱく質

4.4 g

脂質

13.1 g

炭水化物

39.4 g

分量	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物
100 g	321 kcal	4.9 g	14.6 g	43.8 g
1食分 (90 g)	289 kcal	4.4 g	13.1 g	39.4 g
50 g	161 kcal	2.5 g	7.3 g	21.9 g
200 g	642 kcal	9.8 g	29.2 g	87.6 g

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90 gは約289 kcalで、多くの成人では速歩き約72分の目安です。

油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でムウフフインのカロリーは変わります。

ムウフフイン has about 321 calories per 100 g. A typical slice (90 g) has about 289 calories.

ムウフフイン has about 4.9 g protein per 100 g and about 4.4 g protein per slice.

Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.